دورة التحكم في الذات وإدارة الحياة
هل تحب أن تكون نسخة أقوى وأكثر هدوءًا من نفسك؟ هل تحب أن تتخذ قراراتك من وعي لا من ردود فعل؟ هذه الدورة تمنحك أدوات علمية وخطوات عملية لتقود ذاتك بثقة كل يوم.
عملي 100%
تمارين وتطبيقاتتوازن
عقل • قلب • نفسنتائج
خطط قابلة للتنفيذالتاريخ: 18 و 19 أكتوبر
📍 الدورة تُقام حضوريًا في المغرب - الدار البيضاء
الوقت المتبقي لانتهاء عرض الحجز المبكر
اختر باقتك الآن واستفد من سعر الحجز المبكر
التذكرة الأساسية
3300 درهم
2700 درهم فقط
تشمل:
- حضور الدورة الكاملة
- شهادة مشاركة معتمدة
- المادة العلمية مطبوعة
- استراحات شاي خلال اليومين
التذكرة الماسية
6500 درهم
5500 درهم فقط
تشمل كل ما في التذكرة الأساسية، بالإضافة إلى:
- مقعد في الصفوف الأمامية
- وجبات الغداء خلال اليومين
- أولوية في الحصول على كتب الدكتور مع توقيع حصري
- جلسة خاصة للمشتركين في التذكرة الماسية مع الدكتور أحمد هارون
- خصم 30% على الاستشارة الفردية مع الدكتور
لأن التحديات اليومية تحتاج أدوات وليست شعارات
نُركّز على ما يعرقل تقدّمك ونحوّله إلى طاقة منتجة.
- لأن التفكير الزائد يسرق طاقتك وإنتاجيتك.
- لأن الحساسية المفرطة تحرمك من علاقات ناضجة وواضحة.
- لأن الصراع الداخلي يعيق كل تقدم حقيقي في حياتك.
ماذا ستأخذ معك بعد الدورة؟
- مهارات عملية لإدارة المشاعر بدل أن تُدار بها.
- خطوات ملموسة لكبح التفكير الزائد وتحويله لأفكار منتجة.
- خطة بسيطة لتقود نفسك يوميًّا بثقة وهدوء.
التحكم في الذات وإدارة الحياة — من الوعي إلى القيادة
محتوى مُكثّف ومباشر، يركّز على التطبيق.
المحور الأول: الوعي الذاتي
- فهم مكونات الذات: الجسم، النفس، الروح، العقل، القلب.
- إدراك أن الإنسان ليس "شخصًا واحدًا"، بل "أنت ونفسك".
- من المسؤول عن قيادة حياتك؟ هل أنت، أم نفسك؟
المحور الثاني: إدارة المشاعر والعلاقات
- هل تنجح في إدارة مشاعرك؟
- هل أنت قادر على إدارة علاقاتك بشكل ناضج؟
- التعامل مع: #التفكير_الزائد (Overthinking) و#الحساسية_الزائدة (Oversensitivity).
المحور الثالث: التحكم في الذات
- فهم من يتحكم في العقل ويقوده.
- السيطرة على الانفعالات والقرارات.
- إدارة الغضب، الحزن، الحب، التعلق.
- كشف طبيعة المشاعر وحقيقة الأفكار.
المحور الرابع: الصراع الداخلي وحلّه
- التعرف على الصراع الدائم بينك وبين نفسك.
- كيف تُحوِّل هذا الصراع لصالحك؟
- أدوات علمية وعملية لحل هذا التوتر الداخلي.
لكل من اتخذ قرارًا أن يعيش بوعي لا بردِّ فعل
- لمن يشعر بأنه «غير متحكّم» في انفعالاته.
- لمن يريد علاقات أوضح وأفضل.
- لمن يريد قرارًا نهائيًا: أن يعيش بوعي وليس برد فعل.
ملاحظات مهمة
- الدورة عملية وتطبيقية — ستخرج بخطة واضحة ليومك الأول بعد الدورة.
- لا حاجة لخبرة سابقة — اللغة بسيطة والأمثلة واقعية.
- الدعم عبر واتساب متاح للاستفسارات والمتابعة.
المؤسسة المنظمة: رواد التغيير والتطوير
رسالتنا والتزامنا بتمكينك لتحقيق أقصى إمكاناتك.
رسالتنا: تمحورت رسالتنا حول تزويدك وتزويد الملايين من الناس بالأدوات والتقنيات التي تمكنك من إدراك وتفعيل إمكاناتك وقدراتك الداخلية.
نحن على قناعة بأنك مبدع وناجح وما إن تتقن فن الاكتمال الداخلي حتى تملك عدد لا متناهي من الاحتمالات لتكون سعيدا وبصحة جيدة وتتمتع بالوفرة. نحن هنا لنقودك لطريق الفوز بتلك الاحتمالات الذي ينتظرك لتطلقها. ذلك الطريق الذي أساسه المعرفة والعلم والممارسة اليومية.
أخذنا العهد على أنفسنا بأن نبحث عن أفضل المعلمين والموجهين والتقنيات والمنهجيات في كل أنحاء العالم لنجلبها إلى منزلك!
خذ القرار الآن وابدأ التعلم والتدريب مع المؤسسة رقم 1 في الوطن العربي التي تجمع أفضل المعلمين والمدربين المتخصصين لنزودك بأحدث وأسهل التقنيات الفعالة في عالم التغيير والتطوير.
تعرّف على الدكتور أحمد هارون
خبير علم النفس الاجتماعي والعلاج النفسي.
الدكتور أحمد هارون هو استشاري الطب النفسي والعلاج النفسي السلوكي المعرفي، ويُعد من أبرز الخبراء في مجال علم النفس الاجتماعي بالوطن العربي. يتمتع الدكتور هارون بخبرة تزيد عن 20 عامًا في مجال الصحة النفسية والتطوير الذاتي. قدم خلالها العديد من البرامج التدريبية والاستشارات التي ساعدت آلاف الأشخاص على تحسين جودة حياتهم. مؤلفاته ومحاضراته تركز على تقديم حلول عملية وقائمة على أسس علمية لمواجهة تحديات الحياة الحديثة.
نبذة مُستخلصة من مصادر متعددة للمعلومات المتاحة للجمهور.
احجز مقعدك الآن — أماكن محدودة
نُرحّب بالحجز المبكر. السعر والتفاصيل تُرسل لك مباشرة عبر واتساب بعد تعبئة الطلب.
يمكنك أيضًا تعبئة النموذج في الأعلى وسيتم التواصل معك.
ماذا يشمل التسجيل؟
- حضور الدورة كاملة.
- كتيّب مختصر للتمارين والخطوات اليومية (PDF).
- متابعة أسئلة عبر واتساب بعد الدورة.
السعر والتفاصيل تُرسل فور التواصل — جاهز للتحويل؟ سنزوّدك برقم الحساب مباشرة.
نتائج ملموسة من تطبيقات بسيطة
يمكنك استبدال هذه الشهادات بصور وفيديوهات حقيقية لاحقًا.
«توقّفت عن ردود الفعل السريعة، وأصبحت قراراتي أهدأ وأكثر وضوحًا.»
— مشارك في البرنامج«فهمت صراعي الداخلي لأول مرة، وعرفت كيف أقود نفسي بدل أن أقاد.»
— مشاركة«التطبيقات اليومية سهلة… لكن أثرها كبير على علاقتي بنفسي وبالناس.»
— مشاركقبل أن تسأل — هذه أهم الأجوبة
هل الدورة مناسبة للمبتدئين؟
نعم، المحتوى مبسّط وعملي، لا يتطلب أي خلفية مسبقة.
هل هناك واجبات أو تطبيقات بين الجلسات؟
نعم، تمارين قصيرة تُنفَّذ يوميًا لضمان نتائج ملموسة.
كيف أعرف السعر ورقم الحساب للتحويل؟
اضغط زر واتساب وسيصلك السعر ورقم الحساب فورًا، أو املأ النموذج وسنتواصل معك.
هل يمكنني الحضور أونلاين؟
نعم/لا (يمكن تعديل هذه الفقرة وفق نظام الدورة). سيتم توضيح التفاصيل عند التواصل.